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西に美酒あると聞けば飛んで行き、東に銘酒あると聞けば旅に出る・・・・・  そんな気ままな酒屋がここにある・・・・ 日々の出来事、ズッコケ話・・・ くだらない話、スポーツ、競馬、野球などなど、笑い満載のブログです!!
本格始動・・トレーニングも・・。
いよいよ、本日から本格始動!!




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という事で・・・







朝から何かとガタガタしながら、ビールサーバーの引き上げもこなし・・・








そんなこんなで・・・








ボチボチと商売は始動した本日。









年末年始ですっかりと太りまくり・・・(-_-;)








自分自身、メチャメチャ体が重い・・・・









今年から、ソフトボールプレーヤーに復帰するのにもかかわらず、









こんな状態では・・・と









という事で・・・










今日からトレーニングも開始!!!








そうそう・・・まだ、冬休みの二女を誘い、








まずはウォーキングから開始。






本格始動・・トレーニングも・・。_a0056521_17373490.jpg









久々に歩くっていいなぁ・・・と、オッサン臭い事を言いながら、







約7キロほどを歩いてきました。








じんわり汗をかく程度ではありましたが、








足が・・・足が・・・









痛い(-_-;)








まっ・・・徐々にですが、トレーニングの質をあげていき、







3月の大会に合わせて、しっかりと体を作り上げますわ(笑)






今日から夜のお仕事も平常通り・・・・・






気合い入れて頑張っていきます!!!








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by sake-yamaboshi | 2017-01-04 17:39 | ひとりごと
<< 出だし好調。 1月4日より通常営業。 >>